紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
多云转阴 | 0℃ ~ 17℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
多云转阴 | 0℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) |  |
多云 | 0℃ ~ 10℃ | 无持续风向 | <3级 |
昭通今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/zhaotong
2026年01月31日昭通天气：多云转阴，气温0℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年02月01日昭通天气：多云转阴，气温0℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年02月02日昭通天气：多云，气温0℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年02月03日昭通天气：多云，气温0℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年02月04日昭通天气：多云，气温2℃ ~ 20℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年02月05日昭通天气：多云，气温1℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年02月06日昭通天气：多云转小雨，气温0℃ ~ 14℃，无持续风向<3级