紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年05月02日（星期六) | |
小雨 | 7℃ ~ 12℃ | 东北风转北风 | <3级 |
| 2026年05月03日（星期日) |  |
小雨转阴 | 6℃ ~ 14℃ | 东北风转北风 | <3级 |
| 2026年05月04日（星期一) |   |
阴转多云 | 5℃ ~ 14℃ | 东北风转东风 | <3级 |
怀化辰溪今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/chenxi/
2026年05月02日辰溪天气：小雨，气温7℃ ~ 12℃，东北风转北风<3级
2026年05月03日辰溪天气：小雨转阴，气温6℃ ~ 14℃，东北风转北风<3级
2026年05月04日辰溪天气：阴转多云，气温5℃ ~ 14℃，东北风转东风<3级
2026年05月05日辰溪天气：多云，气温7℃ ~ 18℃，东北风<3级
2026年05月06日辰溪天气：小雨转多云，气温6℃ ~ 17℃，北风转东风<3级
2026年05月07日辰溪天气：多云，气温7℃ ~ 19℃，东北风<3级
2026年05月08日辰溪天气：小雨，气温8℃ ~ 16℃，西北风转北风<3级