紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月13日（星期六) | |
晴 | 2℃ ~ 16℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | 2℃ ~ 16℃ | 东北风 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | 4℃ ~ 18℃ | 西南风转东北风 | <3级 |
怀化沅陵今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/yuanling
2025年12月13日沅陵天气：晴，气温2℃ ~ 16℃，东北风转<3级
2025年12月14日沅陵天气：晴，气温2℃ ~ 16℃，东北风<3级
2025年12月15日沅陵天气：晴，气温4℃ ~ 18℃，西南风转东北风<3级
2025年12月16日沅陵天气：多云转阴，气温6℃ ~ 20℃，东北风<3级
2025年12月17日沅陵天气：多云，气温6℃ ~ 18℃，东北风<3级
2025年12月18日沅陵天气：多云转晴，气温7℃ ~ 18℃，南风转北风<3级
2025年12月19日沅陵天气：多云，气温9℃ ~ 20℃，东北风<3级