紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
多云 | 0℃ ~ 7℃ | 西北风转 | 3-4级 |
| 2025年12月15日（星期一) |   |
晴 | -1℃ ~ 7℃ | 西北风转东南风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | 3℃ ~ 12℃ | 南风转东南风 | 3-4级转<3级 |
上海浦东新今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/pudongxin
2025年12月14日浦东新天气：多云，气温0℃ ~ 7℃，西北风转3-4级
2025年12月15日浦东新天气：晴，气温-1℃ ~ 7℃，西北风转东南风<3级
2025年12月16日浦东新天气：晴，气温3℃ ~ 12℃，南风转东南风3-4级转<3级
2025年12月17日浦东新天气：阴，气温4℃ ~ 19℃，南风转北风<3级
2025年12月18日浦东新天气：多云，气温4℃ ~ 15℃，北风<3级
2025年12月19日浦东新天气：多云转阴，气温9℃ ~ 16℃，东风转东南风<3级
2025年12月20日浦东新天气：阴，气温11℃ ~ 17℃，南风转东南风3-4级转<3级