紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月13日（星期六) | |
晴 | 2℃ ~ 16℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | 2℃ ~ 16℃ | 东北风 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | 5℃ ~ 18℃ | 东风 | <3级 |
怀化辰溪今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/chenxi
2025年12月13日辰溪天气：晴，气温2℃ ~ 16℃，东北风转<3级
2025年12月14日辰溪天气：晴，气温2℃ ~ 16℃，东北风<3级
2025年12月15日辰溪天气：晴，气温5℃ ~ 18℃，东风<3级
2025年12月16日辰溪天气：多云转小雨，气温5℃ ~ 19℃，东北风转北风<3级
2025年12月17日辰溪天气：多云，气温7℃ ~ 19℃，东北风<3级
2025年12月18日辰溪天气：多云转晴，气温7℃ ~ 19℃，东风<3级
2025年12月19日辰溪天气：多云，气温9℃ ~ 20℃，东风<3级