紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月18日（星期三) | |
小雨转阴 | 4℃ ~ 8℃ | 东风 | <3级 |
| 2026年03月19日（星期四) |   |
阴转多云 | 3℃ ~ 14℃ | 东北风转东风 | <3级 |
| 2026年03月20日（星期五) | |
阴 | 4℃ ~ 17℃ | 东风 | <3级 |
十堰竹山今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/zhushan
2026年03月18日竹山天气：小雨转阴，气温4℃ ~ 8℃，东风<3级
2026年03月19日竹山天气：阴转多云，气温3℃ ~ 14℃，东北风转东风<3级
2026年03月20日竹山天气：阴，气温4℃ ~ 17℃，东风<3级
2026年03月21日竹山天气：晴转小雨，气温4℃ ~ 15℃，东北风<3级
2026年03月22日竹山天气：小雨转多云，气温3℃ ~ 10℃，西南风转东风<3级
2026年03月23日竹山天气：阴转晴，气温3℃ ~ 15℃，东北风<3级
2026年03月24日竹山天气：小雨，气温4℃ ~ 18℃，东北风<3级