紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -1℃ ~ 14℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) |  |
晴转多云 | -1℃ ~ 14℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |  |
多云转晴 | 1℃ ~ 16℃ | 无持续风向 | <3级 |
十堰竹山今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/zhushan
2025年12月14日竹山天气：晴，气温-1℃ ~ 14℃，无持续风向转<3级
2025年12月15日竹山天气：晴转多云，气温-1℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2025年12月16日竹山天气：多云转晴，气温1℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2025年12月17日竹山天气：阴转多云，气温1℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2025年12月18日竹山天气：晴转多云，气温0℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2025年12月19日竹山天气：晴，气温0℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2025年12月20日竹山天气：多云，气温4℃ ~ 18℃，无持续风向<3级