紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
阴 | 2℃ ~ 12℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) |   |
多云转晴 | 0℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |  |
晴 | 1℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
宁德周宁今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/zhouning
2025年12月14日周宁天气：阴，气温2℃ ~ 12℃，无持续风向转<3级
2025年12月15日周宁天气：多云转晴，气温0℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2025年12月16日周宁天气：晴，气温1℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2025年12月17日周宁天气：晴，气温5℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2025年12月18日周宁天气：多云，气温5℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2025年12月19日周宁天气：多云，气温6℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2025年12月20日周宁天气：阴，气温9℃ ~ 16℃，无持续风向<3级