紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月01日（星期日) | |
晴 | -2℃ ~ 10℃ | 南风转 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) |  |
多云转晴 | -2℃ ~ 10℃ | 西北风 | <3级 |
| 2026年02月03日（星期二) |  |
晴转阴 | -1℃ ~ 8℃ | 北风转南风 | <3级 |
郑州中牟今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/zhongmou
2026年02月01日中牟天气：晴，气温-2℃ ~ 10℃，南风转<3级
2026年02月02日中牟天气：多云转晴，气温-2℃ ~ 10℃，西北风<3级
2026年02月03日中牟天气：晴转阴，气温-1℃ ~ 8℃，北风转南风<3级
2026年02月04日中牟天气：阴转多云，气温-1℃ ~ 10℃，南风转西南风<3级
2026年02月05日中牟天气：多云转阴，气温2℃ ~ 16℃，西南风转东北风<3级转3-4级
2026年02月06日中牟天气：阴，气温0℃ ~ 12℃，东北风4-5级转3-4级
2026年02月07日中牟天气：多云转晴，气温-2℃ ~ 6℃，东北风转西南风<3级