紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月18日（星期三) | |
晴转多云 | -16℃ ~ 5℃ | 西风转无持续风向 | 5-6级转<3级 |
| 2026年03月19日（星期四) |  |
晴 | -14℃ ~ 7℃ | 西风转无持续风向 | 5-6级转<3级 |
| 2026年03月20日（星期五) | |
晴 | -10℃ ~ 8℃ | 西风转无持续风向 | 7-8级转<3级 |
日喀则仲巴今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/zhongba
2026年03月18日仲巴天气：晴转多云，气温-16℃ ~ 5℃，西风转无持续风向5-6级转<3级
2026年03月19日仲巴天气：晴，气温-14℃ ~ 7℃，西风转无持续风向5-6级转<3级
2026年03月20日仲巴天气：晴，气温-10℃ ~ 8℃，西风转无持续风向7-8级转<3级
2026年03月21日仲巴天气：晴，气温-8℃ ~ 10℃，西北风转无持续风向4-5级转<3级
2026年03月22日仲巴天气：晴，气温-8℃ ~ 13℃，西风转无持续风向4-5级转<3级
2026年03月23日仲巴天气：晴，气温-9℃ ~ 10℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月24日仲巴天气：晴，气温-12℃ ~ 11℃，西风转无持续风向4-5级转<3级