紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | 8℃ ~ 24℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | 7℃ ~ 24℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | 8℃ ~ 23℃ | 无持续风向 | <3级 |
临沧镇康今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/zhenkang
2025年12月14日镇康天气：晴，气温8℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2025年12月15日镇康天气：晴，气温7℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2025年12月16日镇康天气：晴，气温8℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2025年12月17日镇康天气：晴，气温7℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2025年12月18日镇康天气：晴，气温7℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2025年12月19日镇康天气：晴，气温7℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2025年12月20日镇康天气：晴，气温6℃ ~ 23℃，无持续风向<3级