紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -22℃ ~ -13℃ | 西风转西南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
晴 | -23℃ ~ -11℃ | 西北风转西风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
晴 | -17℃ ~ -9℃ | 西风转西南风 | 3-4级 |
肇东今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/zhaodong
2026年01月31日肇东天气：晴，气温-22℃ ~ -13℃，西风转西南风3-4级转<3级
2026年02月01日肇东天气：晴，气温-23℃ ~ -11℃，西北风转西风<3级
2026年02月02日肇东天气：晴，气温-17℃ ~ -9℃，西风转西南风3-4级
2026年02月03日肇东天气：晴，气温-17℃ ~ -3℃，西南风转北风4-5级转3-4级
2026年02月04日肇东天气：晴，气温-21℃ ~ -10℃，北风转西北风3-4级
2026年02月05日肇东天气：晴，气温-28℃ ~ -17℃，西北风3-4级转<3级
2026年02月06日肇东天气：晴，气温-28℃ ~ -19℃，西北风转西风3-4级转<3级