紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月13日（星期六) | |
多云 | -17℃ ~ -3℃ | 西风转 | <3级 |
| 2025年12月14日（星期日) |  |
晴转多云 | -17℃ ~ -3℃ | 西南风 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
多云 | -13℃ ~ -1℃ | 西风转西北风 | <3级 |
张家口张北今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/zhangbei
2025年12月13日张北天气：多云，气温-17℃ ~ -3℃，西风转<3级
2025年12月14日张北天气：晴转多云，气温-17℃ ~ -3℃，西南风<3级
2025年12月15日张北天气：多云，气温-13℃ ~ -1℃，西风转西北风<3级
2025年12月16日张北天气：多云转晴，气温-15℃ ~ -1℃，西北风<3级
2025年12月17日张北天气：多云，气温-14℃ ~ 0℃，南风<3级
2025年12月18日张北天气：多云，气温-9℃ ~ 1℃，南风<3级
2025年12月19日张北天气：多云转阴，气温-10℃ ~ 2℃，西北风4-5级