紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | 1℃ ~ 9℃ | 西风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -1℃ ~ 9℃ | 西北风转东南风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | 1℃ ~ 14℃ | 东南风转东风 | <3级 |
余姚今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/yuyao
2025年12月14日余姚天气：晴，气温1℃ ~ 9℃，西风转<3级
2025年12月15日余姚天气：晴，气温-1℃ ~ 9℃，西北风转东南风<3级
2025年12月16日余姚天气：晴，气温1℃ ~ 14℃，东南风转东风<3级
2025年12月17日余姚天气：晴转多云，气温6℃ ~ 18℃，东风转西南风<3级
2025年12月18日余姚天气：多云转晴，气温4℃ ~ 15℃，西北风转东风<3级
2025年12月19日余姚天气：晴，气温6℃ ~ 15℃，东南风<3级
2025年12月20日余姚天气：多云转小雨，气温10℃ ~ 19℃，东南风<3级