紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | 0℃ ~ 7℃ | 西南风转南风 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | 0℃ ~ 11℃ | 南风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | -1℃ ~ 12℃ | 东北风 | <3级 |
大理云龙今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/yunlong
2025年12月14日云龙天气：晴，气温0℃ ~ 7℃，西南风转南风<3级
2025年12月15日云龙天气：晴，气温0℃ ~ 11℃，南风<3级
2025年12月16日云龙天气：晴，气温-1℃ ~ 12℃，东北风<3级
2025年12月17日云龙天气：晴，气温0℃ ~ 7℃，东北风转东南风<3级
2025年12月18日云龙天气：阴转晴，气温0℃ ~ 9℃，南风转东南风<3级
2025年12月19日云龙天气：多云转阴，气温3℃ ~ 15℃，南风转北风<3级
2025年12月20日云龙天气：小雨，气温3℃ ~ 8℃，北风<3级