紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
小雨 | 13℃ ~ 16℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) |   |
多云 | 13℃ ~ 16℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |   |
晴 | 16℃ ~ 20℃ | 东风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
台湾宜兰今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/yilan
2025年12月14日宜兰天气：小雨，气温13℃ ~ 16℃，无持续风向转<3级
2025年12月15日宜兰天气：多云，气温13℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2025年12月16日宜兰天气：晴，气温16℃ ~ 20℃，东风转无持续风向3-4级转<3级
2025年12月17日宜兰天气：晴，气温17℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2025年12月18日宜兰天气：晴转小雨，气温17℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2025年12月19日宜兰天气：小雨转多云，气温17℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2025年12月20日宜兰天气：小雨，气温18℃ ~ 23℃，无持续风向<3级