紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月18日（星期三) | |
晴 | 11℃ ~ 25℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月19日（星期四) |  |
晴转多云 | 11℃ ~ 25℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月20日（星期五) |   |
小雨转阵雨 | 9℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
文山砚山今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/yanshan
2026年03月18日砚山天气：晴，气温11℃ ~ 25℃，无持续风向转<3级
2026年03月19日砚山天气：晴转多云，气温11℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年03月20日砚山天气：小雨转阵雨，气温9℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年03月21日砚山天气：小雨转多云，气温9℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年03月22日砚山天气：阴转阵雨，气温10℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年03月23日砚山天气：阴转阵雨，气温11℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年03月24日砚山天气：多云，气温11℃ ~ 19℃，南风转无持续风向3-4级转<3级