紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -13℃ ~ 6℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) |  |
晴转多云 | -9℃ ~ 10℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | -10℃ ~ 8℃ | 无持续风向 | <3级 |
延安今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/yanan
2025年12月14日延安天气：晴，气温-13℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2025年12月15日延安天气：晴转多云，气温-9℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2025年12月16日延安天气：晴，气温-10℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2025年12月17日延安天气：晴，气温-2℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2025年12月18日延安天气：晴转阴，气温-3℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2025年12月19日延安天气：多云转阴，气温-5℃ ~ 10℃，无持续风向转西北风<3级转3-4级
2025年12月20日延安天气：多云，气温-3℃ ~ 2℃，无持续风向<3级