紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -10℃ ~ 5℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
晴 | -8℃ ~ 6℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
晴 | -4℃ ~ 7℃ | 无持续风向 | <3级 |
延安今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/yanan
2026年01月31日延安天气：晴，气温-10℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2026年02月01日延安天气：晴，气温-8℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2026年02月02日延安天气：晴，气温-4℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年02月03日延安天气：晴转多云，气温-5℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2026年02月04日延安天气：晴转多云，气温-3℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年02月05日延安天气：晴，气温-4℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2026年02月06日延安天气：晴，气温-9℃ ~ 3℃，无持续风向<3级