紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -10℃ ~ 5℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -14℃ ~ 7℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | -11℃ ~ 7℃ | 西南风转北风 | 3-4级 |
日喀则亚东今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/yadong
2025年12月14日亚东天气：晴，气温-10℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2025年12月15日亚东天气：晴，气温-14℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2025年12月16日亚东天气：晴，气温-11℃ ~ 7℃，西南风转北风3-4级
2025年12月17日亚东天气：晴，气温-14℃ ~ 7℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级
2025年12月18日亚东天气：晴，气温-12℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2025年12月19日亚东天气：晴，气温-12℃ ~ 10℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2025年12月20日亚东天气：晴，气温-12℃ ~ 7℃，无持续风向<3级