紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月18日（星期三) | |
阴 | 7℃ ~ 21℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月19日（星期四) | |
阴 | 7℃ ~ 21℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月20日（星期五) |  |
阴转多云 | 8℃ ~ 19℃ | 无持续风向 | <3级 |
达州宣汉今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/xuanhan
2026年03月18日宣汉天气：阴，气温7℃ ~ 21℃，无持续风向转<3级
2026年03月19日宣汉天气：阴，气温7℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年03月20日宣汉天气：阴转多云，气温8℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年03月21日宣汉天气：多云转小雨，气温9℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年03月22日宣汉天气：多云，气温9℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年03月23日宣汉天气：多云，气温10℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年03月24日宣汉天气：小雨，气温11℃ ~ 14℃，无持续风向<3级