紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -14℃ ~ 0℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) |  |
晴转多云 | -14℃ ~ 0℃ | 西北风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |  |
阴转多云 | -11℃ ~ 3℃ | 南风转北风 | <3级 |
鞍山岫岩今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/xiuyan
2025年12月14日岫岩天气：晴，气温-14℃ ~ 0℃，西北风转<3级
2025年12月15日岫岩天气：晴转多云，气温-14℃ ~ 0℃，西北风<3级
2025年12月16日岫岩天气：阴转多云，气温-11℃ ~ 3℃，南风转北风<3级
2025年12月17日岫岩天气：多云转晴，气温-11℃ ~ 1℃，北风3-4级转<3级
2025年12月18日岫岩天气：晴，气温-13℃ ~ 1℃，西北风转东南风<3级
2025年12月19日岫岩天气：阴，气温-10℃ ~ 5℃，南风<3级
2025年12月20日岫岩天气：阴转小雨，气温-3℃ ~ 7℃，南风转北风<3级