紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月13日（星期六) | |
晴 | -10℃ ~ 2℃ | 北风转 | <3级 |
| 2025年12月14日（星期日) |  |
晴转多云 | -10℃ ~ 2℃ | 北风 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) |  |
多云 | -8℃ ~ 3℃ | 北风转西北风 | <3级 |
张家口下花园今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/xiahuayuan
2025年12月13日下花园天气：晴，气温-10℃ ~ 2℃，北风转<3级
2025年12月14日下花园天气：晴转多云，气温-10℃ ~ 2℃，北风<3级
2025年12月15日下花园天气：多云，气温-8℃ ~ 3℃，北风转西北风<3级
2025年12月16日下花园天气：多云转晴，气温-5℃ ~ 1℃，西北风转北风<3级
2025年12月17日下花园天气：晴转多云，气温-5℃ ~ 5℃，北风<3级
2025年12月18日下花园天气：多云，气温-4℃ ~ 5℃，东风<3级
2025年12月19日下花园天气：阴，气温-5℃ ~ 4℃，西北风3-4级转<3级