紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月13日（星期六) | |
多云 | 0℃ ~ 7℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2025年12月14日（星期日) |  |
多云转晴 | 0℃ ~ 7℃ | 西风转南风 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
多云 | 2℃ ~ 10℃ | 南风 | <3级 |
常州天宁今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/tianning
2025年12月13日天宁天气：多云，气温0℃ ~ 7℃，西北风转<3级
2025年12月14日天宁天气：多云转晴，气温0℃ ~ 7℃，西风转南风<3级
2025年12月15日天宁天气：多云，气温2℃ ~ 10℃，南风<3级
2025年12月16日天宁天气：多云，气温4℃ ~ 16℃，西风转北风<3级
2025年12月17日天宁天气：多云，气温2℃ ~ 12℃，北风转东风<3级
2025年12月18日天宁天气：多云，气温4℃ ~ 13℃，东南风<3级
2025年12月19日天宁天气：多云，气温8℃ ~ 19℃，南风<3级