紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -3℃ ~ 5℃ | 西风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) |  |
晴转多云 | -3℃ ~ 5℃ | 西风转西南风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |  |
多云 | -3℃ ~ 6℃ | 西南风转东北风 | <3级 |
唐山唐海今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/tanghai
2025年12月14日唐海天气：晴，气温-3℃ ~ 5℃，西风转<3级
2025年12月15日唐海天气：晴转多云，气温-3℃ ~ 5℃，西风转西南风<3级
2025年12月16日唐海天气：多云，气温-3℃ ~ 6℃，西南风转东北风<3级
2025年12月17日唐海天气：多云转晴，气温-6℃ ~ 3℃，东北风<3级
2025年12月18日唐海天气：晴转多云，气温-5℃ ~ 4℃，西南风<3级
2025年12月19日唐海天气：多云，气温0℃ ~ 7℃，西南风<3级
2025年12月20日唐海天气：多云转阴，气温0℃ ~ 10℃，西北风转北风<3级转3-4级