紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月18日（星期三) | |
晴 | -21℃ ~ -7℃ | 西北风转西风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年03月19日（星期四) | |
晴 | -19℃ ~ -7℃ | 西北风转东北风 | 3-4级 |
| 2026年03月20日（星期五) | |
晴 | -12℃ ~ -10℃ | 东北风转东风 | 3-4级转<3级 |
鹤岗绥滨今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/suibin
2026年03月18日绥滨天气：晴，气温-21℃ ~ -7℃，西北风转西风4-5级转3-4级
2026年03月19日绥滨天气：晴，气温-19℃ ~ -7℃，西北风转东北风3-4级
2026年03月20日绥滨天气：晴，气温-12℃ ~ -10℃，东北风转东风3-4级转<3级
2026年03月21日绥滨天气：小雪，气温-10℃ ~ -6℃，东风转西南风<3级转3-4级
2026年03月22日绥滨天气：多云转晴，气温-7℃ ~ -6℃，西南风3-4级转<3级
2026年03月23日绥滨天气：晴，气温-17℃ ~ -9℃，西风转西北风3-4级
2026年03月24日绥滨天气：晴，气温-7℃ ~ -5℃，西北风3-4级