紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月13日（星期六) | |
晴 | -14℃ ~ -1℃ | 北风转 | 3-4级 |
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -12℃ ~ -1℃ | 南风 | 3-4级 |
| 2025年12月15日（星期一) |   |
多云 | -8℃ ~ 3℃ | 南风转北风 | 3-4级 |
盘锦双台子今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/shuangtaizi
2025年12月13日双台子天气：晴，气温-14℃ ~ -1℃，北风转3-4级
2025年12月14日双台子天气：晴，气温-12℃ ~ -1℃，南风3-4级
2025年12月15日双台子天气：多云，气温-8℃ ~ 3℃，南风转北风3-4级
2025年12月16日双台子天气：晴，气温-11℃ ~ -3℃，北风转南风4-5级转3-4级
2025年12月17日双台子天气：晴，气温-10℃ ~ 0℃，南风3-4级
2025年12月18日双台子天气：多云，气温0℃ ~ 5℃，西南风5-6级转4-5级
2025年12月19日双台子天气：多云，气温-4℃ ~ 7℃，西南风转北风4-5级