紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | 2℃ ~ 9℃ | 北风转 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |   |
多云 | 3℃ ~ 9℃ | 西北风转北风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
多云 | 4℃ ~ 11℃ | 西北风转北风 | <3级 |
永州双牌今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/shuangpai
2026年01月31日双牌天气：晴，气温2℃ ~ 9℃，北风转<3级
2026年02月01日双牌天气：多云，气温3℃ ~ 9℃，西北风转北风<3级
2026年02月02日双牌天气：多云，气温4℃ ~ 11℃，西北风转北风<3级
2026年02月03日双牌天气：多云转晴，气温5℃ ~ 15℃，东南风<3级
2026年02月04日双牌天气：多云转小雨，气温7℃ ~ 19℃，西南风转东南风<3级
2026年02月05日双牌天气：小雨转中雨，气温8℃ ~ 19℃，南风转北风3-4级
2026年02月06日双牌天气：小雨，气温7℃ ~ 9℃，北风3-4级