紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月13日（星期六) | |
晴 | 2℃ ~ 14℃ | 北风转 | <3级 |
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | 3℃ ~ 14℃ | 西北风转东南风 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) |   |
多云 | 5℃ ~ 18℃ | 东南风 | <3级 |
永州双牌今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/shuangpai
2025年12月13日双牌天气：晴，气温2℃ ~ 14℃，北风转<3级
2025年12月14日双牌天气：晴，气温3℃ ~ 14℃，西北风转东南风<3级
2025年12月15日双牌天气：多云，气温5℃ ~ 18℃，东南风<3级
2025年12月16日双牌天气：多云转晴，气温6℃ ~ 22℃，东南风转西北风<3级
2025年12月17日双牌天气：多云，气温8℃ ~ 14℃，西北风<3级
2025年12月18日双牌天气：多云转小雨，气温8℃ ~ 16℃，西北风转东南风<3级
2025年12月19日双牌天气：小雨转多云，气温10℃ ~ 23℃，南风转东风<3级