紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
多云 | 4℃ ~ 16℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |  |
多云转阴 | 3℃ ~ 16℃ | 东风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
多云转阴 | 3℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
曲靖师宗今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/shizong
2026年01月31日师宗天气：多云，气温4℃ ~ 16℃，无持续风向转<3级
2026年02月01日师宗天气：多云转阴，气温3℃ ~ 16℃，东风转无持续风向3-4级转<3级
2026年02月02日师宗天气：多云转阴，气温3℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年02月03日师宗天气：多云转晴，气温6℃ ~ 20℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年02月04日师宗天气：晴，气温6℃ ~ 22℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年02月05日师宗天气：晴转多云，气温5℃ ~ 22℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年02月06日师宗天气：多云，气温4℃ ~ 18℃，无持续风向<3级