紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月13日（星期六) | |
晴 | -4℃ ~ 10℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -4℃ ~ 10℃ | 南风转西南风 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) |  |
多云转晴 | 0℃ ~ 13℃ | 西南风转北风 | <3级 |
平顶山石龙今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/shilong
2025年12月13日石龙天气：晴，气温-4℃ ~ 10℃，西北风转<3级
2025年12月14日石龙天气：晴，气温-4℃ ~ 10℃，南风转西南风<3级
2025年12月15日石龙天气：多云转晴，气温0℃ ~ 13℃，西南风转北风<3级
2025年12月16日石龙天气：多云转晴，气温-3℃ ~ 14℃，北风转东北风<3级
2025年12月17日石龙天气：晴转多云，气温-3℃ ~ 9℃，南风转东南风<3级
2025年12月18日石龙天气：晴，气温-1℃ ~ 12℃，南风<3级
2025年12月19日石龙天气：多云，气温0℃ ~ 15℃，西北风3-4级转4-5级