紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月13日（星期六) | |
晴 | -6℃ ~ 10℃ | 南风转 | <3级 |
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -5℃ ~ 10℃ | 西南风 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) |  |
多云转晴 | -1℃ ~ 13℃ | 西南风 | <3级 |
南阳社旗今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/sheqi
2025年12月13日社旗天气：晴，气温-6℃ ~ 10℃，南风转<3级
2025年12月14日社旗天气：晴，气温-5℃ ~ 10℃，西南风<3级
2025年12月15日社旗天气：多云转晴，气温-1℃ ~ 13℃，西南风<3级
2025年12月16日社旗天气：多云，气温-1℃ ~ 14℃，东北风<3级
2025年12月17日社旗天气：晴转多云，气温-4℃ ~ 9℃，东北风转东风<3级
2025年12月18日社旗天气：晴，气温-4℃ ~ 11℃，西南风转南风<3级
2025年12月19日社旗天气：多云转阴，气温1℃ ~ 14℃，南风转东北风<3级转3-4级