紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月13日（星期六) | |
多云 | -17℃ ~ -3℃ | 北风转 | <3级 |
| 2025年12月14日（星期日) |   |
晴 | -14℃ ~ -3℃ | 南风 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴转多云 | -9℃ ~ 3℃ | 南风转东北风 | 3-4级 |
沈阳沈河今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/shenhe
2025年12月13日沈河天气：多云，气温-17℃ ~ -3℃，北风转<3级
2025年12月14日沈河天气：晴，气温-14℃ ~ -3℃，南风<3级
2025年12月15日沈河天气：晴转多云，气温-9℃ ~ 3℃，南风转东北风3-4级
2025年12月16日沈河天气：晴，气温-16℃ ~ -3℃，东北风3-4级
2025年12月17日沈河天气：晴，气温-13℃ ~ -3℃，南风<3级转3-4级
2025年12月18日沈河天气：晴转多云，气温-4℃ ~ 6℃，南风4-5级转3-4级
2025年12月19日沈河天气：多云，气温-3℃ ~ 7℃，南风转北风4-5级转3-4级