紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
多云 | 17℃ ~ 20℃ | 北风 | 4-5级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
多云 | 14℃ ~ 19℃ | 北风 | 4-5级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
多云 | 15℃ ~ 20℃ | 东北风 | <3级 |
沙田今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/shatianqu
2026年01月31日沙田天气：多云，气温17℃ ~ 20℃，北风4-5级
2026年02月01日沙田天气：多云，气温14℃ ~ 19℃，北风4-5级
2026年02月02日沙田天气：多云，气温15℃ ~ 20℃，东北风<3级
2026年02月03日沙田天气：多云，气温16℃ ~ 20℃，东北风4-5级
2026年02月04日沙田天气：多云，气温18℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年02月05日沙田天气：多云，气温19℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年02月06日沙田天气：小雨，气温13℃ ~ 23℃，无持续风向转北风<3级转3-4级