紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月18日（星期三) | |
多云 | 0℃ ~ 14℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月19日（星期四) | |
多云 | -1℃ ~ 14℃ | 东风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
| 2026年03月20日（星期五) |   |
晴 | -4℃ ~ 14℃ | 北风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
山南今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/shannan
2026年03月18日山南天气：多云，气温0℃ ~ 14℃，无持续风向转<3级
2026年03月19日山南天气：多云，气温-1℃ ~ 14℃，东风转无持续风向4-5级转<3级
2026年03月20日山南天气：晴，气温-4℃ ~ 14℃，北风转无持续风向4-5级转<3级
2026年03月21日山南天气：晴，气温-4℃ ~ 17℃，北风转无持续风向4-5级转<3级
2026年03月22日山南天气：晴，气温-2℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年03月23日山南天气：晴，气温-2℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年03月24日山南天气：晴，气温2℃ ~ 20℃，无持续风向<3级