紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月13日（星期六) | |
晴 | -17℃ ~ -2℃ | 西风转 | <3级 |
| 2025年12月14日（星期日) |  |
晴转多云 | -17℃ ~ -2℃ | 西南风 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) |  |
多云 | -14℃ ~ -3℃ | 西南风转西北风 | <3级 |
张家口尚义今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/shangyi
2025年12月13日尚义天气：晴，气温-17℃ ~ -2℃，西风转<3级
2025年12月14日尚义天气：晴转多云，气温-17℃ ~ -2℃，西南风<3级
2025年12月15日尚义天气：多云，气温-14℃ ~ -3℃，西南风转西北风<3级
2025年12月16日尚义天气：多云转晴，气温-14℃ ~ -4℃，西北风转西南风<3级
2025年12月17日尚义天气：多云，气温-14℃ ~ -2℃，西南风<3级
2025年12月18日尚义天气：多云，气温-10℃ ~ 1℃，西南风<3级转3-4级
2025年12月19日尚义天气：阴，气温-12℃ ~ 1℃，西北风4-5级