紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
阴 | 3℃ ~ 10℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |   |
多云 | 2℃ ~ 10℃ | 东北风转北风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) |   |
晴 | 4℃ ~ 15℃ | 西北风 | <3级 |
上饶上饶今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/shangrao
2026年01月31日上饶天气：阴，气温3℃ ~ 10℃，东北风转<3级
2026年02月01日上饶天气：多云，气温2℃ ~ 10℃，东北风转北风<3级
2026年02月02日上饶天气：晴，气温4℃ ~ 15℃，西北风<3级
2026年02月03日上饶天气：多云，气温5℃ ~ 17℃，东南风转东风<3级
2026年02月04日上饶天气：多云，气温7℃ ~ 21℃，北风<3级
2026年02月05日上饶天气：阴转小雨，气温9℃ ~ 23℃，西北风转东北风<3级
2026年02月06日上饶天气：小雨转阴，气温4℃ ~ 12℃，东北风转北风<3级