紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
阴转晴 | 1℃ ~ 6℃ | 北风转西南风 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |   |
多云 | 2℃ ~ 9℃ | 北风转西北风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) |  |
晴 | 2℃ ~ 11℃ | 北风转东北风 | <3级 |
上海静安今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/shanghaijingan
2026年01月31日静安天气：阴转晴，气温1℃ ~ 6℃，北风转西南风<3级
2026年02月01日静安天气：多云，气温2℃ ~ 9℃，北风转西北风<3级
2026年02月02日静安天气：晴，气温2℃ ~ 11℃，北风转东北风<3级
2026年02月03日静安天气：多云，气温5℃ ~ 12℃，东风转东南风<3级
2026年02月04日静安天气：多云转阴，气温7℃ ~ 16℃，南风转东北风<3级
2026年02月05日静安天气：多云转中雨，气温3℃ ~ 15℃，东北风<3级
2026年02月06日静安天气：小雨转多云，气温1℃ ~ 7℃，北风<3级