紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -2℃ ~ 10℃ | 西风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -1℃ ~ 10℃ | 西南风转南风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |  |
阴转晴 | 0℃ ~ 14℃ | 南风 | <3级 |
驻马店上蔡今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/shangcai
2025年12月14日上蔡天气：晴，气温-2℃ ~ 10℃，西风转<3级
2025年12月15日上蔡天气：晴，气温-1℃ ~ 10℃，西南风转南风<3级
2025年12月16日上蔡天气：阴转晴，气温0℃ ~ 14℃，南风<3级
2025年12月17日上蔡天气：多云，气温-2℃ ~ 12℃，北风<3级
2025年12月18日上蔡天气：晴，气温-1℃ ~ 8℃，北风转东南风<3级
2025年12月19日上蔡天气：多云转晴，气温0℃ ~ 12℃，南风<3级
2025年12月20日上蔡天气：多云，气温3℃ ~ 16℃，西北风转北风<3级