紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
多云 | -1℃ ~ 11℃ | 北风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) |   |
晴 | 0℃ ~ 11℃ | 北风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | 2℃ ~ 15℃ | 北风 | <3级 |
瑞昌今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/ruichang
2025年12月14日瑞昌天气：多云，气温-1℃ ~ 11℃，北风转<3级
2025年12月15日瑞昌天气：晴，气温0℃ ~ 11℃，北风<3级
2025年12月16日瑞昌天气：晴，气温2℃ ~ 15℃，北风<3级
2025年12月17日瑞昌天气：晴，气温3℃ ~ 20℃，北风<3级
2025年12月18日瑞昌天气：晴，气温2℃ ~ 14℃，北风<3级
2025年12月19日瑞昌天气：晴转多云，气温3℃ ~ 15℃，北风<3级
2025年12月20日瑞昌天气：多云，气温7℃ ~ 20℃，北风<3级