紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月13日（星期六) | |
晴 | -5℃ ~ 5℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月14日（星期日) |  |
晴转多云 | -4℃ ~ 5℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -1℃ ~ 8℃ | 无持续风向 | <3级 |
日照岚山今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/rizhaolanshan
2025年12月13日岚山天气：晴，气温-5℃ ~ 5℃，无持续风向转<3级
2025年12月14日岚山天气：晴转多云，气温-4℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2025年12月15日岚山天气：晴，气温-1℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2025年12月16日岚山天气：晴，气温1℃ ~ 10℃，无持续风向转北风<3级转3-4级
2025年12月17日岚山天气：晴，气温0℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2025年12月18日岚山天气：晴，气温1℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2025年12月19日岚山天气：晴转小雨，气温4℃ ~ 12℃，无持续风向<3级