紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月18日（星期三) | |
多云 | -9℃ ~ 10℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月19日（星期四) |   |
晴 | -10℃ ~ 10℃ | 西南风转无持续风向 | 5-6级转<3级 |
| 2026年03月20日（星期五) | |
晴 | -10℃ ~ 14℃ | 西北风转无持续风向 | 5-6级转<3级 |
日喀则吉隆今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/rikazejilong
2026年03月18日吉隆天气：多云，气温-9℃ ~ 10℃，无持续风向转<3级
2026年03月19日吉隆天气：晴，气温-10℃ ~ 10℃，西南风转无持续风向5-6级转<3级
2026年03月20日吉隆天气：晴，气温-10℃ ~ 14℃，西北风转无持续风向5-6级转<3级
2026年03月21日吉隆天气：晴，气温-11℃ ~ 14℃，西风转无持续风向4-5级转<3级
2026年03月22日吉隆天气：晴，气温-10℃ ~ 16℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月23日吉隆天气：晴转多云，气温-7℃ ~ 14℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月24日吉隆天气：晴，气温-5℃ ~ 13℃，南风转无持续风向3-4级转<3级