紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月18日（星期三) | |
多云 | -5℃ ~ 12℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月19日（星期四) | |
多云 | -6℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月20日（星期五) |  |
阴转多云 | -10℃ ~ 10℃ | 无持续风向 | <3级 |
阿坝壤塘今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/rangtang
2026年03月18日壤塘天气：多云，气温-5℃ ~ 12℃，无持续风向转<3级
2026年03月19日壤塘天气：多云，气温-6℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年03月20日壤塘天气：阴转多云，气温-10℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年03月21日壤塘天气：阴转多云，气温-9℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年03月22日壤塘天气：多云，气温-4℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年03月23日壤塘天气：多云，气温-1℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年03月24日壤塘天气：多云，气温0℃ ~ 17℃，无持续风向<3级