紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月18日（星期三) | |
多云 | 0℃ ~ 9℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月19日（星期四) |  |
晴转多云 | 0℃ ~ 9℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月20日（星期五) |  |
晴转小雨 | 1℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
宝鸡岐山今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/qishan
2026年03月18日岐山天气：多云，气温0℃ ~ 9℃，无持续风向转<3级
2026年03月19日岐山天气：晴转多云，气温0℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年03月20日岐山天气：晴转小雨，气温1℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年03月21日岐山天气：晴转多云，气温2℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年03月22日岐山天气：晴转多云，气温3℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年03月23日岐山天气：小雨转多云，气温1℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年03月24日岐山天气：晴转多云，气温3℃ ~ 14℃，无持续风向<3级