紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -25℃ ~ -8℃ | 西风转东北风 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
晴 | -23℃ ~ -5℃ | 东南风转东北风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
晴 | -24℃ ~ -7℃ | 西南风转东北风 | <3级 |
阿勒泰青河今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/qinghe
2026年01月31日青河天气：晴，气温-25℃ ~ -8℃，西风转东北风<3级
2026年02月01日青河天气：晴，气温-23℃ ~ -5℃，东南风转东北风<3级
2026年02月02日青河天气：晴，气温-24℃ ~ -7℃，西南风转东北风<3级
2026年02月03日青河天气：晴，气温-24℃ ~ -8℃，东北风<3级
2026年02月04日青河天气：小雪，气温-20℃ ~ -8℃，西南风转西风<3级
2026年02月05日青河天气：晴，气温-22℃ ~ -9℃，北风转东北风<3级
2026年02月06日青河天气：晴，气温-22℃ ~ -6℃，东风转东北风<3级