紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月18日（星期三) | |
多云 | 14℃ ~ 25℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月19日（星期四) | |
多云 | 14℃ ~ 25℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月20日（星期五) |   |
阵雨转小雨 | 12℃ ~ 21℃ | 无持续风向 | <3级 |
昭通巧家今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/qiaojia
2026年03月18日巧家天气：多云，气温14℃ ~ 25℃，无持续风向转<3级
2026年03月19日巧家天气：多云，气温14℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年03月20日巧家天气：阵雨转小雨，气温12℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年03月21日巧家天气：多云，气温12℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年03月22日巧家天气：多云转阴，气温12℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年03月23日巧家天气：多云转晴，气温14℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2026年03月24日巧家天气：多云转阵雨，气温14℃ ~ 29℃，无持续风向<3级