紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
阴 | 12℃ ~ 20℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) |   |
多云 | 10℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
多云 | 12℃ ~ 19℃ | 无持续风向 | <3级 |
普宁今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/puning
2025年12月14日普宁天气：阴，气温12℃ ~ 20℃，无持续风向转<3级
2025年12月15日普宁天气：多云，气温10℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2025年12月16日普宁天气：多云，气温12℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2025年12月17日普宁天气：多云，气温14℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2025年12月18日普宁天气：多云，气温15℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2025年12月19日普宁天气：多云转小雨，气温15℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2025年12月20日普宁天气：小雨，气温15℃ ~ 19℃，无持续风向<3级