紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月13日（星期六) | |
多云 | 2℃ ~ 11℃ | 北风转 | <3级 |
| 2025年12月14日（星期日) |   |
晴 | 3℃ ~ 11℃ | 北风转西北风 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴转多云 | 4℃ ~ 16℃ | 西北风转北风 | <3级 |
上饶鄱阳今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/poyang
2025年12月13日鄱阳天气：多云，气温2℃ ~ 11℃，北风转<3级
2025年12月14日鄱阳天气：晴，气温3℃ ~ 11℃，北风转西北风<3级
2025年12月15日鄱阳天气：晴转多云，气温4℃ ~ 16℃，西北风转北风<3级
2025年12月16日鄱阳天气：多云，气温8℃ ~ 19℃，西北风转西风<3级
2025年12月17日鄱阳天气：多云，气温10℃ ~ 20℃，东南风转东风<3级
2025年12月18日鄱阳天气：多云转阴，气温10℃ ~ 16℃，东南风转东风<3级
2025年12月19日鄱阳天气：阴，气温11℃ ~ 20℃，东南风转东风3-4级