紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月13日（星期六) | |
晴 | -19℃ ~ -7℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -17℃ ~ -7℃ | 西南风转南风 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) |   |
多云 | -13℃ ~ -1℃ | 西南风转北风 | <3级 |
磐石今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/panshi
2025年12月13日磐石天气：晴，气温-19℃ ~ -7℃，西北风转<3级
2025年12月14日磐石天气：晴，气温-17℃ ~ -7℃，西南风转南风<3级
2025年12月15日磐石天气：多云，气温-13℃ ~ -1℃，西南风转北风<3级
2025年12月16日磐石天气：晴，气温-21℃ ~ -6℃，北风<3级
2025年12月17日磐石天气：晴，气温-18℃ ~ -5℃，西南风转南风<3级
2025年12月18日磐石天气：晴，气温-10℃ ~ 2℃，西南风转南风<3级
2025年12月19日磐石天气：小雪，气温-8℃ ~ 1℃，西南风转北风<3级