紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -29℃ ~ -9℃ | 南风转 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
晴 | -26℃ ~ -9℃ | 西风转南风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
晴 | -23℃ ~ -7℃ | 西风转南风 | <3级 |
磐石今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/panshi
2026年01月31日磐石天气：晴，气温-29℃ ~ -9℃，南风转<3级
2026年02月01日磐石天气：晴，气温-26℃ ~ -9℃，西风转南风<3级
2026年02月02日磐石天气：晴，气温-23℃ ~ -7℃，西风转南风<3级
2026年02月03日磐石天气：晴，气温-18℃ ~ 0℃，南风<3级
2026年02月04日磐石天气：晴，气温-22℃ ~ -1℃，西南风转西北风<3级
2026年02月05日磐石天气：晴，气温-27℃ ~ -9℃，西风<3级
2026年02月06日磐石天气：晴，气温-30℃ ~ -15℃，西风<3级