紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | 5℃ ~ 17℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | 5℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |  |
晴转小雨 | 7℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
昆明盘龙今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/panlong
2025年12月14日盘龙天气：晴，气温5℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2025年12月15日盘龙天气：晴，气温5℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2025年12月16日盘龙天气：晴转小雨，气温7℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2025年12月17日盘龙天气：小雨转阵雨，气温6℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2025年12月18日盘龙天气：阵雨转晴，气温4℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2025年12月19日盘龙天气：晴，气温4℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2025年12月20日盘龙天气：晴，气温4℃ ~ 17℃，无持续风向<3级