紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月18日（星期三) | |
多云 | 10℃ ~ 23℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月19日（星期四) |  |
多云转晴 | 10℃ ~ 23℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月20日（星期五) | |
多云转晴 | 10℃ ~ 27℃ | 无持续风向 | <3级 |
怒江今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/nujiang
2026年03月18日怒江天气：多云，气温10℃ ~ 23℃，无持续风向转<3级
2026年03月19日怒江天气：多云转晴，气温10℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年03月20日怒江天气：多云转晴，气温10℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年03月21日怒江天气：晴转多云，气温12℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年03月22日怒江天气：晴，气温13℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年03月23日怒江天气：晴，气温13℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2026年03月24日怒江天气：晴，气温14℃ ~ 29℃，无持续风向<3级