紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
小雨转多云 | 1℃ ~ 6℃ | 东北风转东风 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |   |
阴 | 4℃ ~ 8℃ | 东北风转东风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) |  |
晴转多云 | 4℃ ~ 13℃ | 东北风转东风 | <3级 |
永州宁远今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/ningyuan
2026年01月31日宁远天气：小雨转多云，气温1℃ ~ 6℃，东北风转东风<3级
2026年02月01日宁远天气：阴，气温4℃ ~ 8℃，东北风转东风<3级
2026年02月02日宁远天气：晴转多云，气温4℃ ~ 13℃，东北风转东风<3级
2026年02月03日宁远天气：多云转晴，气温9℃ ~ 16℃，西风转东风<3级
2026年02月04日宁远天气：晴转多云，气温12℃ ~ 18℃，西风转东风<3级
2026年02月05日宁远天气：多云转小雨，气温11℃ ~ 18℃，东北风<3级
2026年02月06日宁远天气：小雨，气温7℃ ~ 15℃，东北风<3级