紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
阴转多云 | 0℃ ~ 6℃ | 北风转西北风 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |  |
多云 | 1℃ ~ 11℃ | 东北风转北风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
多云 | 6℃ ~ 15℃ | 北风转东风 | <3级 |
长沙宁乡今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/ningxiang
2026年01月31日宁乡天气：阴转多云，气温0℃ ~ 6℃，北风转西北风<3级
2026年02月01日宁乡天气：多云，气温1℃ ~ 11℃，东北风转北风<3级
2026年02月02日宁乡天气：多云，气温6℃ ~ 15℃，北风转东风<3级
2026年02月03日宁乡天气：多云，气温7℃ ~ 18℃，东南风转南风<3级
2026年02月04日宁乡天气：多云，气温10℃ ~ 19℃，北风<3级
2026年02月05日宁乡天气：多云转小雨，气温10℃ ~ 19℃，北风<3级
2026年02月06日宁乡天气：阴转多云，气温7℃ ~ 17℃，北风3-4级